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昨日香港录得31.6度，创今年最高温，上水更高达33.6度。 而天气时晴时雨变化多端，市民要注意拿伞及防晒。而气温回落机会低，届时将正式引来炎热的夏季。

　　本周多云骤雨 周四料31度

　　天文台预测，本周大致多云间中有骤雨，本周四最高气温预料亦高达31度。 天文台科学主任江如秋解释，本港正值春夏交替，多吹西南风，由于西南气流是来自赤道的湿暖空气，故会带来炎热天气及雨水，气温再回落的机会甚微。

　　晒太阳有助控制哮喘

　　天气热，太阳毒，女士们外出都爱涂防晒用品，但塬来晒太阳有助控制哮喘。 维他命D可经由晒太阳在体内自行产生，英国伦敦国王学院最新发表的研究发现，维他命D可以抑制气喘患者的免疫系统过度反应。研究团体对28名哮喘病人的血液样本进行测试，发现加入维他命D，可降低介白质17(interleukin-17)。介白质17是人体免疫系统的重要部分，但当其浓度过高，会增加气喘发生机会。